M.Sc. Psych. · P.P.
Ruby Coulson —
Psychologische Psychotherapeutin
Ich bin gebürtige Engländerin, aufgewachsen in Deutschland. Nach meinem Studium der Psychologie (M.Sc.) an der Universität des Saarlandes und wissenschaftlicher Arbeit in der kognitiven Neuropsychologie entschied ich mich für die Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin.
Angewandte Methoden
Kognitive Verhaltenstherapie
Strukturierte Arbeit an Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern — evidenzbasiert und alltagsnah.
Schematherapie & Emotionsfokussierung
Tiefgreifende Arbeit an früh gelernten Mustern und dem Umgang mit schwierigen Emotionen.
Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
Fertigkeitentraining für Emotionsregulation, Stresstoleranz und zwischenmenschliche Wirksamkeit.
Tiefenpsychologische Aspekte
Verstehen unbewusster Dynamiken und ihrer Wirkung auf heutiges Erleben und Verhalten.
Achtsamkeit & Entspannung
Präsenz im Moment, Selbstwahrnehmung und gezielte Entspannungsverfahren als therapeutisches Werkzeug.
Humanistische Perspektiven
Ressourcenorientierter Blick auf Wachstum, Selbstverwirklichung und persönliche Stärken.
